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Pilates nach der Geburt

Für eine starke Mitte und einen kräftigen Beckenboden! Durch Kräftigungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen forderst Du Deinen Körper und minderst Alltagsbeschwerden im Rücken- und Schulterbereich. Die Übungen sorgen für eine starke Mitte, eine gute Beweglichkeit und gleichen Dysbalancen aus. Dieser Kurs eignet sich, wenn Du bereits Pilates Erfahrung hast und/oder als Aufbaukurs an die Rückbildung (Voraussetzung ist geschlossene Rectus Diastase).Der Kurs kann als Präventionskurs §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Kurs-ID: KU-BE-XK947Z

  • Tamara Metz: 0177-2595976
  • Pilates
  • Wann: Montags 19.30 – 20.30 Uhr
  • Dauer: 8 Kurstermine
  • Krankenkassenzuschuss möglich!
  • Anmeldung unter: womaninmotion.de

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Schwabinger Kindl
Hebammenpraxis & Osteopathie

Karl-Theodor-Straße 29a, 80803 München
Tel.: 0163 7295997
[email protected]



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