Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Der sanfte Yoga Flow bereitet Schwangere durch gezielte Kräftigungsübungen und
bewusstes Atmen auf die Geburt vor.
Yoga kann dabei helfen, Stress abzubauen und für Entspannung und ein besseres
Körpergefühl sorgen. Die Yogaübungen können typische
Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen
lindern oder sogar ganz verschwinden lassen.
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
Bitte bring warme Socken für dich mit.

Kursleitung: Mena Hofmann, mena.hofmann@web.de
Dauer: 6 x 60 Minutenund
Kosten: 96 Euro. Dieser Kurs wird nicht von der Kasse übernommen und muss privat gezahlt werden.

DIESER KURS FINDET DERZEIT ALS ONLINE-KURS STATT.


Wenn Sie mögen, buchen Sie gleich hier Yoga für Schwangere in unserer Praxis mit Mena Hofmann (Datum bitte anklicken):