Kangatraining

Du wirst fit und dein Baby macht mit!!

Kangatraining

  • stärkt dein Herz-Kreislauf-System
  • kräftigt deine Muskulatur
  • schont und stärkt deinen Beckenboden
  • verbessert deine Haltung und Koordination
  • beruhigt dein Baby

Kurzum:

Kangatraining macht Spaß, macht Dich fit und bringt Dich wieder in Form! Und das Beste ist: Dein Baby ist immer mit dabei!

Wann: 

immer Freitags von 10:00 – 11:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

Preise:

8 x 60 min: 95 € (mit Trainings DVD 115 €)
Probestunde:  15 €

Voraussetzungen:

Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen. Außerdem ist es ratsam, zuvor einen Rückbildungskurs zu besuchen, um den Beckenboden zu stärken.