Auch unser Nachwuchs erlebt spannende Zeiten. Daher ist die Option mittels Yoga zur Ruhe zu finden, körperlich bewusst und auch intensiv gefordert zu sein – eine perfekte Chance für mehr Ausgeglichenheit.

Für die jüngeren Kinder, 3-6 Jahre dauert eine solche Yogastunde ca. 45 min, hingegen für die größeren (7-10 Jahre) 60 Minuten.
Es werden verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen gezeigt, die den Kindern helfen kann zur Ruhe zu kommen. Zudem wird die Beweglichkeit  durch aktive Yoga Übungen unterstützt, der Körper gekräftigt und Bewegung in den Alltag gebracht. Jedes Kind darf mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehen – mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer besonderen Wahrnehmung für den eigenen Körper.

Gleich hier reinschauen und schon einen Platz für die kommenden Termine sichern. Habt viel Freude beim Entdecken und Entspannen!